Bebek için Kabak Yemekleri

Bebek için Kabak Yemekleri

Kabak benzersiz bir sonbahar kültürüdür. Çocuğu beslemek gerçek bir buluntudur. Neşeli bir portakal eti bebeği görünüşüyle ​​bile çeker ve tadı kimseyi kayıtsız bırakmaz. Ebeveynler bu sonbahar hediyesini çocuk yemeklerinde çok çeşitli yemeklerde kullanabilirler.

Çocuk için balkabağı

Kabak, bebeğin beslenmesine mutlaka girmesi gereken vazgeçilmez bir üründür. Mevsimlik sebzelerin çoğunun yavaş yavaş tükenmeye başladığı ve çok fazla doğal besin kaynağı olmadığı bir dönemde sonbaharda olgunlaşır. Ek olarak, balkabağı sıradan bir buzdolabında uzun süre mükemmel şekilde korunur ve dondurucuda birkaç ay boyunca tüm kullanışlı özelliklerini koruyabilir. Bu ürünün hamurunun yumuşak kıvamı, genç bir çocuğu beslemek için özel olarak tasarlanmış gibidir.

Çocuklar vitaminlere ihtiyaç duyar

Kabaktaki en değerli madde beta-karotendir. Ürüne zengin turuncu bir renk katan kişi o. Bu madde bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir timüs bezinin çalışmasını uyarır, bu da çocuğun patojenlerin saldırısından korunmasında önemli bir rol oynar.Bu nedenle, balkabağının soğuk mevsimde bebeğin beslenmesine sağladığı faydaları abartma, bu gerçekten zor. Ayrıca, beta-karoten, çocuğun vücudunun, gözlerin normal gelişimi, kemik sistemi ve çocuğun idrar yolu için ihtiyaç duyduğu A vitamini (retinol) sağlar.
Retinolün yanı sıra, bebek, balkabaktan, C vitamini, vitamin sevinci ve enerjiyi de alarak, hastalığın başarılı bir şekilde yüz yüze gelmesi için de gereklidir. Büyük miktarda kabakya mevcut olan B grubunun vitaminleri sinir sisteminin çalışmasını güçlendirir.
Ve eski zamanlardan beri, portakal özü helmintlere karşı mücadelede mükemmel bir çare olarak bilinir. Yani, çocukların yaşadığı evde hayvanlar varsa, o zaman kabak kabuğunun düzenli tüketimi, ebeveynleri helmintiosise karşı ek önleyici tedbirlerden kurtaracak.

Ebeveynlerin bunu bilmesi gerekiyor

Kabakların tüm yararlı özelliklerinin tam olarak ortaya çıkarıldığından emin olmak ve çocuğu beslemek için yemek hazırlamak için yararlı maddeler tahrip edilmediğinden, ebeveynler bir dizi kurala uymak zorundadır. Burada "daha iyi abartma" ilkesi işe yaramaz – pişirmek veya kabak söndürmek için sadece yumuşak hale gelinceye kadar gerekli, o zaman vitaminlerin yıkımı başlayacak.Eğer kaynamanız gerekirse, balkabağını parçaları kaynatılmış suya koymalı ve üşümeye sokmamalısınız, böylece içine daldırılmış ürünle birlikte ısıtılmalıdır. Herhangi bir sebze ve balkabağı pişirmenin en kullanışlı yolları – pişirme veya buğulamadır. Bu nedenle ürün yeterli ısıl işlem görecek ve bileşimindeki yararlı maddeler en eksiksiz olarak kalacaktır.

Çocuğun Beslenmesinde Kabak Yemekleri

Kabak ebeveynlerden ne tür yemekler çocuklara sunabilir? Eğer bebek sadece katı gıda ile tanışmaya başlıyorsa, kremalı çorba ister. Bu yemek, sıradan çocuk patates pürelerinden elde edilen kıvamda az farklılık gösterir, ancak birkaç ürünün faydalarını bir kerede birleştirir ve besin değeri arttıkça ayırt edilir.
Gerekli malzemeler:
Kabak – 100 gram
Patates – 50 gram
Havuç – 50 gram
Kabak – 50 gram
Su – yarım bardak
Zeytinyağı – 1 tatlı kaşığı
Yemek tarifi:
Bütün sebzeler soyulur, küçük küpler halinde kesilir, su ile dökülür ve orta ateşte bir sote tavaya konur. Sebzeler yumuşayınca ateşi söndürün ve hafifçe soğutun. Et suyu dökmeyin – çorba kıvamında daha hassas hale getirmek için gerekli olacaktır.Zeytinyağını ekleyin ve krema ile kıvamlı bir kıvam elde edinceye kadar her şeyi karıştırın.
Bir yıldan eski bir çocuk, geleneksel Rus mutfağının bir inceliği olan balkabağı ile darı lapası sunabilir.
Gerekli malzemeler:
Krupa darı – 1 bardak
Kabak – 200 gram
Su 400 ml
Süt – 400 ml
Tuz – yarım çay kaşığı
Şeker – yarım çorba kaşığı
Biraz tereyağı
Yemek tarifi
Kabak soymak, küçük parçalar halinde kesmek, su dökün ve yumuşak kadar bir sote tavada yahni. Kabuğu darletin, karalanmış taneleri toplayın ve atın. Kalan darı akan suyun altında birkaç kez iyice durulanır. Kabak yumuşaklaştıktan sonra, bir çatalla yoğrulur, ancak pürenin kıvamına gelene kadar çırpma – ürünün elyafı korunmalıdır. Kabı ve sütü kabakya ekleyin, tuz ekleyin, kuvvetli bir ateşe koyun. Yığını kaynatıncaya kadar düzenli olarak karıştırın. Bundan sonra, ısıyı azaltın, püresini en az yarım saat kadar hazırlayın. Yangını söndürdükten sonra tuz, şeker, tereyağı ekleyin ve iyice karıştırın. Tabloda hemen servis yapmamanız tavsiye edilir, tabağın bir saat boyunca ılık bir yerde demlenmesine izin verin.
Daha kapsamlı bir şekilde ferahlık, kabak ile yahniye izin verecektir.
Gerekli malzemeler:
Tavuk fileto – 400 gram
Patates – 400 gram
Domates salçası – 1 çorba kaşığı
Havuç – 1 adet
Kırmızı tatlı biber – 1 adet
Et suyu – 400 ml
Zeytinyağı – yarım çorba kaşığı
Baharatlar – tatmak
Yemek tarifi:
Bir tencerede zeytinyağı ılık. Tavuk eti, parçalar halinde kesilmiş, bir tencereye koyup renk değiştirene kadar kızartın. Sebzeler soyulmuş, kesilmiş, etlere eklenmiştir. Et suyu domates salçası ve baharatla karıştırın, tencereye ekleyin. Tüm malzemeler yumuşak olana kadar kapağın altında pişirin. Hazırlandıktan hemen sonra masaya koyun.
Tatlı için, bebek kabak ile bir meyve güveç ile tedavi edilebilir.
Gerekli malzemeler:
Kabak – 400 gram
Elmalar – 2 adet
Muz – 1 adet
Tavuk yumurtası – 2 adet
İrmik – yarım bardak
Tereyağı – 1 çorba kaşığı
Tuz ve tatmak için şeker
Yemek tarifi:
Kabak küçük parçalar halinde kesilmiş, tereyağı ekleyerek az miktarda suya batırılmış, ısıya dayanıklı bir şekilde koyulur. Meyve aynı boyutta parçalar halinde kesilmiş, kabaklara eklenir.Sonra irmiği dökün ve dövülmüş yumurtaları ekleyin. Tuz ve şekerli mevsim, fırında bir kabuk oluşana kadar pişirin.
Like this post? Please share to your friends:
Bir cevap yazın

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: