Hipnoz hakkında 10 ilginç gerçekler

Hipnoz hakkında 10 ilginç gerçekler

  • Arzu karşı
  • Hipnozun Tehlikeleri
  • Gerçekte bir rüya
  • Hipnoz ve anılar
  • normalüstü
  • Hipnoz, bir tür mistik süreç olarak insanların zihninde uzun ve sıkı bir şekilde yerleşmiştir. Gizemli büyücü elleri ile geçer ve kırılgan kadınları devasa buzdolapları yetiştirir ve erkekler yapar – kendilerini küçük çocuklar olarak hayal edin. Bu nedenle, bazı insanlar bu süreç hakkında kuşkulu ve diğerleri bu "zombi" ile gerçek hayatta yüzleşmekten korkuyorlar.
    Hipnoz bir gizem hali ile çevrelenmiş olsa da, bu teknik oldukça gerçektir. Ancak gerçek profesyonel hipnoz, bir TV şovunda veya filmde gösterilenlerden hiç biri değildir. Bir profesyonelin elinde, bu psikosomatik bozukluklar, travmatik anılar, alkolizm ve diğer zorluklar ve bozukluklar olan hastalara yardımcı bir araçtır. MedAboutMe tıbbi portalı uzmanları ile hipnoz hakkındaki çelişkili olguları anlamaya ve bu sürecin olasılıklarını ve kontrendikasyonlarını anlamaya çalışacağız.

    Hipnoz ve Evrim

    Fizyolojik bir bakış açısından, hipnoz, insanların ve çoğu hayvanın erişebileceği, bir süre için ölü bir halde kalmalarına ve aynı zamanda uyanık kalmasına olanak veren beynin doğal bir halidir.Örneğin, bazı hayvanlar kendilerini yırtıcılardan kurtarmak için stupor'a düşerler. Dolayısıyla, kendine özgü bir transa sahip olma durumu, evrim açısından çok önemlidir.
    Önemli!
    Hipnozun tarihi 3 binden fazladır. Eski Mısır, Hindistan ve Tibet'te bile, şamanlar ve doktorlar uygulamalarında benzer teknikleri kullandılar. Eğer eski kanıtlara inanıyorsanız, ritüellerin ve dini törenlerin bir parçası olarak, hipnoz cerrahi ve doğum sırasında anestezi olarak başarıyla kullanılmıştır. Ancak, bu fenomene, "hipnoz" adı verildi. 19. yüzyılın ortalarında, eski Yunan Hipnoz uykusunun tanrısı için İngiliz doktor James Braid tarafından verildi.

    Casual trans

    Hipnoz alanındaki uzmanlar, bir kişiyi içeren özel bir durumu tanımlar. İnsanlar bir hipnoz seansı sırasında bu duruma girerler, düşüncelerine, hislerine, anılarına derin bir daldırma ile ilişkilidir. Ancak, çoğumuz, uzmanlara göre, her gün bir transa düşüyor. Mesela, herkes ulaşımın bir yolculuğu sırasında, dünyayı fark etmeyi bıraktığımız kadar çok düşüncemize daldık ve istasyonumuzu geçtikten sonra devlete aşinadır.Ya da bir kitap okurken, aniden hikayeyi kaybetmiş olduğunuzu, kendinizin bir şeylerini düşündüğünüzü anlıyorsunuz. Bu günlük trans.

    Ebedi Rüya

    Bir transa dalmış olamazsın, sonsuza dek orada kal. Bir kişide derin bir daldırma bile bir hipnoz tarafından kolayca çekilebilir. Uzman seansı kesintiye uğratmazsa, kişi er ya da geç uyanma durumuna dönecek ya da normal uyku durumuna girecektir.

    Trans içinde beyin

    Beyin süreçlerinin trans halindeki durumu, modern bilimin çok acil bir konusudur. Modern neurovisual ekipmanın yardımıyla bilim adamları, hipnozun ağrı, görme, duyumlar ve diğer süreçlerin algılanışı üzerindeki etkisini araştırıyorlar. Ayrıca büyük ilgi duyduğu, trans durumunda, beyinde meydana gelen fizyolojik süreçlerdir. Yakın zamanda, Stanford Üniversitesi'ndeki araştırmacılar hipnozdaki insanların beyinlerini taradılar. Üç bölgedeki aktivitenin bu durumda değiştiğini gördüler. Dış uyaranların algılanmasından sorumlu bölgenin faaliyeti azalır ve eylemlerin kontrol bölgesi azalır. Ancak organizmanın içsel durumunu izlemekten sorumlu yapıların faaliyeti artmaktadır.

    Yüce Hipnotizmi

    Hipnozun başarısının sadece hipnotizmin profesyonelliğine ve deneyimine bağlı olduğu düşüncesi vardır. Ancak, bu, müşterinin uzmanla eşit şekilde oluşturduğu iki yönlü bir süreçtir. Ve herhangi biri onu durdurabilir. Hipnozun başarısı birçok faktörden etkilenir: hipnotizmin profesyonel nitelikleri, bir kişinin motivasyonu ve durumu, çevredeki durum ve diğerleri. Uzmanlar, burada bulunan ve şimdi bir hipnoza inanmayan bir transa sahip olmanın imkansız olduğuna inanıyorlar.
    Önemli!
    Hipnoz alanındaki devrim ünlü bir Amerikalı psikiyatrist olan Milton Erickson tarafından yapıldı. O, trans yaklaşımına klasik yaklaşımdan farklı bir şey yarattı. Bu yön en geniş dağılımı aldı ve "эриксоновский hypnosis" adını aldı. Onun yaklaşımı, aldatıcı olmayan tekniklerin kullanılmasına, yani doğrudan emirlere ve talimatlara dayanmamaktadır. Erickson, müşterinin kontrolü sürdürmesine yardımcı olan dolaylı önerileri kullanmaya başladı. Bir kişinin dikkat odağını kendi içinde değiştirdiğini, duyumlara ve deneyimlere konsantre olduğunu öne sürdü. Erickson, insanın geçmiş deneyimini anlaması için transların gerekli olduğuna inanıyordu.

    Arzu karşı

    Hipnozla ilgili en yaygın efsanelerden biri: bir trans durumunda, bir şeyi bir şey yapabilmenizi sağlar. Eğer hipnozistin talimatları kişisel ve ahlaki inançların yanı sıra kendini koruma duyguları ile çelişirse, o zaman bir insan onlara direnebilir. Ancak, belirli koşullar altında, hipnoz bir kişiyi aldatmak ve kullanmak için hala kullanılabilir. Bu nedenle güvenilir bir profesyonelin yardımını aramak çok önemlidir.

    Hipnozun Tehlikeleri

    Sıklıkla, hipnoz kesinlikle güvenlidir, hiçbir sonucu ve komplikasyonları yoktur. Ancak, bu uygulama için kontrendikasyonlar vardır. Örneğin, bir kişinin içinde ve çevresindeki gerçekliğin kontrolünü kaybetmiş ve kontrolünü kaybedebileceği ağır ruhsal bozukluklar.

    Gerçekte bir rüya

    Bir hipnoz seansı sırasında, bir kişi uyumuyor, bu yüzden transları çağırmak bir rüyanın yanlış olduğunu söylüyor. Bu anda kişi kendi üzerinde kontrolü elinde tutuyor, ama aynı zamanda derin hatıralara ve deneyimlere de erişebiliyor. Özel bir bilinç durumunda uyku ve uyanıklık arasındadır.

    Hipnoz ve anılar

    20. yüzyılın başlarında, bir hipnoz durumunda bulunan anılar, mahkemede suçluluk kanıtı olarak kullanılmıştır.1990 yılında George Franklin mahkum edildi ve daha sonra Susan'ın kız arkadaşı cinayetinden beraat etti. Babasının 1969 yılında onun arkadaşı öldürdüğünü hatırladı hipnoz bir haldeydi kızı ifadesine bağlı suçlu bulundu. Franklin, beraat ve serbest bırakılmadan önce altı yıl hapis cezasına çarptırıldı. false – Franklin'in kızı ile oturumu yürütülen Hypnotist, şarlatan ve onun anılarını tanıdı. Şu anda, psikologlar hipnozun yanlış anıların ortaya çıkmasına katkıda bulunabileceğini itiraf ediyorlar.

    normalüstü

    Hipnoz bir kişiye büyülü ve sıra dışı yetenekler veremez. O fizyolojisi veya fizik örneğin, yasalara aykırı olduğu fırsatları açmadım. Bu bir trans halinde bir kişinin bunu edememek hipnozcu etkisi altında, o sadece, inanabilir uçmayı öğrenmek edemez vardır.
    İpuçları:
    Kendi kendine hipnoz, bağımsız olarak otojen daldırma durumuna girebileceğiniz psikolojik bir tekniktir. Esas olarak kendini düzenlemeye ve rahatlamaya katkıda bulunur.
    Rahatlama için Autotraining, stres, güçlü duygusal stres durumunda kullanılabilir.Şu anda sessiz bir yerde yalnız kalmak önemlidir.
    Yumuşak ama yoğun yüzünde (şilte, bir yoga minderi) üzerinde sırt üstü 1) Yalan hafifçe ve dirsekler yumuşak yastık altına yerleştirerek, dizlerinizi bükmeye.
    2) Kaslarınızı rahatlatın ve gözlerinizi kapatın.
    3) Nefesinizi bir süre izleyin. Pürüzsüz ve sakin bir şekilde nefes alın.
    4) Kendi kendine eğitim formülünü kendinize tekrar edin: "Ben dinleniyorum. Tamamen rahatım, sakinim, tüm kaslarım rahat." Yavaş yavaş vücudun çeşitli yerlerine, yüz ve boyun ile başlayan ve ayak parmakları ile biten listeler ( "Boynum yumuşatılır. Ben hoş bir sıcaklık hissediyorum. Sağ rahat, sessiz ve hareketsiz olan"). Formülü "Ben dinlendim, taze ve taze hissediyorum, güçle doluyum" sözleriyle bitirin.
    5) Otomatik eğitimin sonunda, derin bir nefes alın, gözlerinizi açın, yükselin ve kasları harekete geçirin.
    Uzman yorumu
    Ekaterina Dulova, psikofizyolog, psikolog psikolog
    Kelime "hipnoz" Uzun zincire sarkacın gölgelerde köpüklü ilgili fanteziler bir sürü sebep, siyah bir pelerin hipnotizmacı ve diyor o büyülü kelime, bir kişinin yetinmek veya ne emir söylemek.Aslında, hipnoz uzun bir süre, müşterinin "büyüsü" nün kullanıldığı bir psikoterapist aygıtına dönüşmüştür. Ve her şeyden dolayı, hipnotik trans sırasında, insanın tüm zihinsel güçleri bir noktaya yönlendirilir – bu, en yüksek dikkat odağı olarak adlandırılabilir. Tabii ki, gündelik düşüncenin içinde bir süre için bir sorun ya da bir hafızayı ödüyoruz, ama kolaylıkla dikkatimizi dağıtabiliyoruz. Ve hipnoz seansı sırasında çok fazla konsantre olabilirsiniz, bilinmeyenliğinizden, dış nesnelerden, hatta konuşmadan uzaktaki şeyleri uzaklaştırın, bu da problemle baş etmeyi daha kolay hale getirir. Beynin sessizce düşünecek zamanı var gibi görünüyor. Bir transa giren bir psikoterapist, bunu mümkün olduğunca güvenli ve güvenli bir şekilde yapmaya yardım eder, bu ilgi odağını yönetir, sorularını ve egzersizlerini sunar.

    itemprop = "

    Like this post? Please share to your friends:
    Bir cevap yazın

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: